Healthy Living
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Alimentación Para Deportistas
En honor a que viene el mundial de futbol decidimos escribir sobre la alimentación adecuada en deportistas, cabe notar que las calorías y raciones recomendadas […]
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Patty Corona: Leche de Almendra
¿Eres intolerante a la lactosa? La leche de almendras es una gran alternativa a la leche regular. Puedes utilizarla como componente saludable para cualquier licuado […]
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Cristina Morett: La Belleza de Mamá
Durante el dolor de parto, hermosa no era una palabra que yo pudiera coger de la nada y aplicármela con orgullo. Aún después de los […]
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El fútbol infantil y su desarrollo en nuestros hijos
El fútbol es un lenguaje universal de millones de niños del mundo. El fútbol no es cuestión de privilegios para algunos si y para otros […]
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Paty Corona: La FE es la sal de la vida
¡La fe es la sal de la vida! ¿Había escuchado esta frase célebre? Lo invito a que exploremos juntos porque es tan importante que consumamos […]
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Christina Moret: Mujer Lider
Iniciaré por darte mi definición de líder: Líder es quien sabe servir, quien escucha, entiende y acompaña a otros para llevarlos a un mejor lugar. […]
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Cristina Orozco: La Receta de la Felicidad
Cada día es un nuevo comienzo, es una frase un tanto trillada pero muy cierta, cada día es una nueva oportunidad de inicia. Pero tú […]
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Efectos negativos del azúcar
Existen muchos estudios que han dejado claro los efectos negativos y perjudiciales que tiene el azúcar para la salud. Consumir azúcar en exceso puede acarrear […]
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Es que amar y querer no es igual
No sé a ciencia cierta si este es el mes del amor y la amistad porque la mercadotecnia así lo establece, o porque fue un […]
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Entrevista Eliza Stone
Eliza Stone Nutrióloga y fitness coach certificada por zumba internacional 1.- ¿Cuándo nació la idea de ser nutrióloga y por qué? La idea de ser […]