Las expectativas influyen en el comportamiento.
Es fácil esperar mucho de los hijos si son aplicados, obedientes, bien portados. Pero qué me dices cuando tienen un comportamiento intenso; rebeldes contestones, flojos, berrinchudos, desordenados, académicamente negligentes, etc.,…
Conoce los beneficios del Ayuno Intermitente.
¿Qué es el ayuno intermitente?Es algo que hacemos de forma natural: ayunar ;es decir, no comer nada durante un periodo prolongado de tiempo, que es el horario que va desde la cena hasta el desayuno…
El primer AMOR Por MaryKar Garcia www.marykargarcia.com
En este mes del amor me gustaría enfocarme en el AMOR hacia uno mismo, donde todo inicia.Cuando escuchas amor propio es hablar de la capacidad de reconocer y valorar lo…
Guía de sobrevivencia para un corazón roto.
Capítulo1. Por donde comienzas a sanar si no puedes pagar una terapia. No soy psicóloga, terapeuta ni tampoco psiquiatra, soy comunicóloga, maestra de locución y creadora de contenido. Mi deseo…
Entrenamiento en Pareja
Hacer ejercicio es siempre una opción saludable. ¿Pero sabías que realizarlo con tu pareja puede aumentar sus beneficios? Cuando realizamos ejercicio en pareja mejoramos nuestra relación por el simple hecho…
¿Por qué consumir grasa?
La grasa es esencial para el buen funcionamiento de tu organismo, si no se consume vitaminasliposolubles no se podrán absorber como vitaminas A, D, E y K, por esta razón…
Remplaza las creencias limitantes por posibilidades
Las creencias son una fuerza muy poderosa dentro de nuestra conducta. Henry Ford dijo “ “Tanto si…
10 Consejos creativos para evitar el desperdicio de alimentos en casa.
Se dice que los hogares en los Estados Unidos desperdician un tercio de los alimentos que compran. Un estudio reciente de la Universidad de Pensilvania indicó que en promedio cada…
